¿En qué consiste el ESPACIO PARA MIEMBROS?
Formación Online para que puedas TRANSFORMAR TU CUERPO Y TU CALIDAD DE VIDA.
Todo comienza con el RETO de 21 DÍAS.
Es el servicio estrella para los que empiezan desde cero. Después de tres semanas te quedará claro que puedes TRANSFORMAR tu cuerpo y tu mente. Contenido para principiantes, donde aprenderás a simplificar mientras logras tus objetivos.
ENTRENAMIENTOS
DE INICIACIÓN
Ejercicios sencillos, fáciles de practicar. Materiales básicos para entrenar en cualquier lugar.
RECETAS SENCILLAS
Consiste en recetas que llevan poco tiempo en la cocina. Sólo necesitas tener los ingredientes.
MENTE Y EMOCIONES
Aprenderás a hacer fácil, lo difícil. Te ayudo a simplificar las cosas para que tengas éxito en tu proceso.
BENEFICIOS DE PERTENECER A ESTA SECCIÓN.
Puedes acceder a todo el contenido desde cualquier parte del mundo, y a través de cualquier dispositivo electrónico.
Entrevistas, programas y podcast que te ayudarán a TRANSFORMAR TU CUERPO Y TU CALIDAD DE VIDA con mi método Fitness Emocional.
Si has llegado hasta aquí es por qué quieres poner solución a tus resultados. La sección para miembros es el lugar ideal para hacerlo. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO, PSICOLOGÍA Y ESPIRITUALIDAD.
¡PRÓXIMAMENTE!Programa
Reto 21
No había entrenado antes, pero con este programa he podido bajar 5 kilos en 3 semanas. Sandra te ayuda de manera sencilla a planificar las comidas y disfrutar del ejercicio. Lo demás... simplemente sucede.
ESTO ES LO QUE CUENTAN MIS CHICOS SOBRE LA EXPERIENCIA
Programa
Efecto Pigmalión
Fue en la primera sesión que entendí que era la mejor decisión que pude tomar. Sandra es capaz en cada sesión de mostrarte lo que muchas veces tu no puedes ver. Lo que más me gustó es la forma tan sutil de hacerlo.
Contenido que encontrarás en el apartado "BIBLIOTECA"
Una vez que te des de alta cómo miembro, tendrás acceso 24/7 a contenido grabado para que puedas aprender sobre NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO Y PSICOLOGÍA.
NUTRICIÓN
ENTRENAMIENTO
PSICOLOGÍA
ESPIRITUALIDAD
BENEFICIOS DE PERTENECER A ESTA SECCIÓN.
